早從東漢末年以來，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》、《中藥大詞典》等多不醫(yī)學著作就已經(jīng)記載了石斛滋養(yǎng)陰津、增強體質等功效。

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一、一切陰虛之癥者，或者服食了強力補藥引起的陰液虧虛者有極佳的調整作用。

二、婦女更年期、經(jīng)期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發(fā)黑、肌膚干燥，具有靜心養(yǎng)陰、活血生津、潤膚駐顏的功效。

三、生活方式不良導致的疾病，如高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活過度、性事過度、煙酒過量等導致的口干舌燥、口苦乏力、神疲心煩，具有滋陰生精，潤肺提神、調節(jié)體內陰陽平衡之功效。

四、體質虛弱、慢性病人、久病初愈、術后或產(chǎn)后體質虛弱、神疲乏力、反應遲鈍、口干眼澀、腰酸背痛、飲食睡眠不佳者，可滋陰壯陽、提高免疫力。

五、工作壓力大、工作疲勞、加班熬夜、用腦過度人士，可抗疲勞、恢復體力、振奮精神。對運動員在訓練和比賽后出現(xiàn)的疲勞癥狀有很好的改善作用。

六、中老年人群，能補充人體生理活動基礎物質，調理人體機能，消除衰老癥狀，恢復青春活力。

七、教師、演員等用嗓頻繁的職業(yè)人員或有呼吸道癥狀的人群，具有清嗓利咽，恢復嗓音，改善呼吸系統(tǒng)的保健功用。

八、對青少年學生在考試期間產(chǎn)生的情緒焦燥、注意力不集中等癥狀有很好的改善作用。

九、對白內障、青光眼、視神經(jīng)炎等各類眼疾患者可起滋陰清熱、退翳明目作用。

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